Традиционный тайский массаж

Подробнее

Шоколадное СПА обладает потрясающим косметическим эффектом: обеспечивает глубокое увлажнение клеток, питание и регенерацию тканей, возвращает коже гладкость и шелковистость.

Массаж шеи — терапевтическая процедура, которая включает в себя ручное воздействие на мышцы, сухожилия, связки и связанные с ними структуры шейного отдела. Этот вид массажа может быть как легким, так и глубоким, в зависимости от потребностей и предпочтений пациента. Он часто используется для снятия напряжения в области шеи, а также для уменьшения скованности и улучшения кровообращения в этой области тела.

Суть шейного массажа заключается в его способности стимулировать кровообращение в этой области путём улучшения лимфодренажа и усиления кровотока через эти ткани. Это помогает уменьшить отеки, воспаления, мышечные спазмы, болевые ощущения, головные боли, головокружения, покалывания в руках или кистях из-за синдромов сдавливания нервов, таких как синдром запястного канала или синдром грудного выхода, а также улучшить осанку за счёт выравнивания позвонков с помощью мягких техник растяжки, применяемых во время сеанса.

Что включено

Существует множество различных техник, используемых при выполнении массажа шейно-воротниковой зоны, которые варьируются от лёгких поглаживаний кончиками пальцев до глубокого разминания тканей, которое требует более сильного давления на определённые зоны.

К ним относятся:

1. шведская массажная терапия — используются длинные скользящие поглаживания в сочетании с разминающими движениями;
2. терапия триггерных точек — прямое давление пальцами на определённые точки, расположенные в тугих узлах, которые находятся во всех поражённых мышцах;
3. нейромышечная терапия — используются импульсы электростимуляции, направленные на проблемные зоны, что заставляет их расслабиться, повышая эффективность процедур и т.д.

Преимущества

Данный вид массажа известен своей способностью снижать уровень стресса за счёт успокоения нервной системы посредством стимуляции определённых точек, известных как точки давления, расположенных по всему телу вдоль так называемых меридианов; эти пути содержат энергетические центры, которые могут быть стимулированы давлением/прикосновением для достижения терапевтического эффекта, такого как расслабление и восстановление баланса (инь/ян).

Другие преимущества, связанные с этим видом терапии, включают улучшение подвижности и гибкости посредством снятия зажатости и ограничений, вызванных травмами или сидячим образом жизни; уменьшение мышечной болезненности и усталости, вызванных физическими нагрузками, такими как спорт; уменьшение головной боли из-за увеличения притока крови и насыщения кислородом.

Массаж шейной зоны рекомендуется при наличии мышечного напряжения или дискомфорта в области шеи, которые, требуют большего внимания, чем может обеспечить обычная растяжка — будь то хроническая скованность, вызванная повседневной деятельностью, например, сидением за рабочим столом в течение всего дня, или острая боль, возникшая в результате травмы, полученной во время физической активности.

Данную процедуру не следует проводить, если вы страдаете какими-либо заболеваниями, связанными с нарушением кровообращения, например, гипертонией или заболеваниями сердца, поскольку усиление кровообращения может усугубить имеющиеся симптомы. Также обратите внимание, что для проведения некоторых видов терапии может потребоваться разрешение врача, поэтому всегда обсуждайте потенциальные риски с врачом перед началом любой новой программы терапии.

Традиционный Тайский массаж. История и особенности.

Подробнее

Что включено

Преимущества

Oстались вопросы?